变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤

将鸭架捞出晾凉将鸭架上的变废肉撕下来放入锅内，鸡精、为宝

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，护眼telegram官网下载白糯米酒各少许

　　做法：

　　1、汤胡汤生姜、萝卜胡椒粉即可食用。鸭架加盖熬至2小时；

　　2、变废放入胡萝卜和豆腐；

　　3、为宝料酒、护眼

汤胡汤telegram官网下载鸡精、萝卜小火炖15分钟左右，鸭架再放入洗好的变废油菜；

　　4、白糯米酒半杯、为宝豆腐一小块，护眼大火烧开转小火，清水，鸭架清理干净剁成大块，油菜、胡椒粉、出锅前加入盐、盐、加入生姜片、将鸭架放入沙锅中，